Welkom bij Shijak Taekwondo

De beste allround en erkende Taekwondoschool van Haaglanden 

Leidschenveen 

Welkom bij Shijak Taekwondo

De beste allround en erkende Taekwondoschool van Haaglanden Leidschenveen 

Actueel nieuws

Waarom bij Shijak Taekwondo Trainen?

zwarte band halen (150+)

We hebben vanaf 1996 een versnelde speciale zwarte band training ontwikkeld met trainers die meer dan 40 jaar Taekwondo beoefenen.

Sparring kampioenen

We hebben aparte speciale sparringtraining met de laatste technieken en strategieën, dit heeft al veel kampioenen in het verleden op NK, EK en WK niveau heeft voortgebracht.

Stijl Kampioenen

Shijak is uitermate gespecialiseerd in Poomsae trainingen om deelnemers met talent in korte tijd kampioen te maken.

Aandacht voor effectieve zelfverdediging

Altijd voor jezelf kunnen opkomen als het echt moet. Ook mentale zelfverdediging is van belang, door je eigenwaarde, zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen te ontwikkelen en te behouden.

Toezichtcommissie

We hebben een toezichtcommissie die zowel de omgangsvormen tussen leerlingen en leerkrachten monitort als de trainingen die de verschillende leeftijd categorieën krijgen. Lees meer over clubregels

Verantwoord trainen

Verantwoord trainen is een leidraad welke oefeningen welke doelgroep mag krijgen. Bij kinderen en jeugd mogen niet alle oefeningen worden gedaan om schade nu en de toekomst te voorkomen. Dus geen langdurige repeterende bewegingen, opdrukken, buikspier of krachttraining.

Doelgroep en trainingstijden Eendenplein 1 Leidschenveen Waterland

taekwondo voor 4-6 jaar

Vrijdag 16.00-17.00 uur. Vanaf 2 september als proef!

Speciale motorisch , geestelijk en lichamelijk "verantwoord" kidsprogramma met toezichtcommissie van ouders. Taekwondo sport en spel waarbij het gevoel voor Taekwondo, respect discipline, assertiviteit en leiderschap wordt ontwikkeld.

Taekwondo voor 7-11 jaar

Dinsdag 19.00- 20.00, woensdag 18.30-19.30 en vrijdag 19.00- 20.00 uur

Deze groep van jongens en meisjes trainen in een aparte groep dan de kids en jeugd en krijgen training op maat die past bij het verantwoord trainen. Geen hoofdcontact en onder de band trappen en stoten. Ook training voor externe wedstrijden voor sparring en Stijl is mogelijk.

Taekwondo voor 12-17 jaar

Woensdag van 19.30-21.00 en vrijdag van 20.00-21.30 uur

Naast het behalen van de gekleurde en zwarte band worden ze ook gestimuleerd in sociale vaardigheden en slimmer om te gaan met Sparren en praktische zaken. Hoofdcontact vanaf 15 jaar met volledige en goed beschermde hoofd- en overige lichaamsdelen.

Taekwondo voor 18-76 jaar

Woensdag van 19.30-21.00 en vrijdag van 20.00-21.30 uur

Deze groep bestaat voornamelijk uit recreanten en enkele topsporters . Naast de conditie, lenigheid en gezelligheid maakt deze groep de taekwondovaardigheden en zelfverdediging op hun eigen tempo eigen. Het is niet verplicht om aan de halfjaarlijkse examens mee te doen.

Filosofie Shijak Taekwondo

Blijf gezond, voel je rijk, leer samen en groei samen met Shijak Taekwondo maak je de beste versie van jezelf !

Shijak Taekwondo is een gezellige en gemoedelijke Taekwondoschool in Leidschenveen en bestaat al vanaf 1996 en heeft honderden kampioenen opgeleverd. We hebben diverse Taekwondo Bond (TBN) erkende trainers die meer dan 30 jaar traners ervaring hebben.

Shijak Taekwondo geeft taekwondotraining aan sporters van jong tot oud.

Taekwondo is een Olympische vechtsport, waar lichaam en geest optimaal worden gestimuleerd.

De taekwondotrainingen worden gegeven aan recreanten en wedstrijdsporters.

Kijk naar de lestijden in Leidschenveen Waterland Eendenplein 1.

Zie hoe inschrijven reguliere lessen!!! 

Salma in actie_website 17 november 2019
paar 2

De ervaringen van onze leden!

Gezellig, gemoedelijk, beste versie van jezelf maken, kampioen worden, zelfverdediging, zelfvertrouwen, omgaan met pesten, opkomen voor je zelf, leiderschap!

Beste en ervaren trainers van Shijak

Shijak-Trainersteam

Contributie

1 uurstraining voor kids en 1,5 voor jeugd en volwassenen
22 per maand
  • Vanaf 22 euro
Popular
Sinds 1985
Meester Anand
Taekwondo WTF Allround en Sparringspecialist
Sinds 2005
Meester Wouter
Taekwondo WTF , Judo Specialist zelfverdediging
Sinds 1973
Founder & CoOrdinator Meester Cyriel
Taekwondo IFT, WTF Master
Sinds 2011
jayden
Taekwondo WTF Ass. trainer specialist Sparring
Sinds 2016
Milan Shijak
Taekwondo WTF Ass. trainer specialist Sparring en Stijl